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질문
얼굴 갸름해지는법
 고등학생 여자입니다.얼굴를 재보면 세로길이는 이마에서부터 턱까지 19cm 정도 되고(전체 21cm~22cm 정도)가로길이는 14cm 정도 해요.그런데 얼굴이 커보입니다. ㅠ_ㅠ다이어트를 무리하게 해서 그런지 얼굴에 탄력이 없습니다. 다이어트 한지는 꽤 오래전에 했었던거거든요.지금은 안하고 있는데, 다이어트를 하고 탈모 증상이라던지 얼굴에 탄력이 없는건 일시적인 현상이라고 걱정말라고 주위에서 애기하는데, 저는 그런지 꽤 오래된것 같습니다. 머리숱도 많이 없어졌습니다. 아 슬프네요. ㅠㅠ 거기에다 턱근육도 꽤 있어서 더 커보이는 것 같아요. 이를 악 물면 근육 튀어나오는게 보입니다.턱근육에 얼굴살도 쳐졌으니 얼굴에 전체적으로 입체적으로 안보이더라구요. ㅠㅠ 어떻게 하면 원상복귀할 수 있고 턱근육은 어떻게 뺄수 있나요?제가 아직 학생인지라 보톡스나 이런거 맞을 돈도 안되고 나이도 안되는 것 같아서요.밑져야 본전이라고 뭐 좋은 마사지나 방법같은거 있으면 알려주세요.
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https://kin.naver.com/qna/detail.nhn?d1id=7&dirId=70110&docId=155722962&qb=67O07Yah7IqkK+uwleyDge2biA==&enc=utf8§ion=kin.qna&rank=894&search_sort=0&spq=0
답변
아이디병원 전문의 답변

안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 성형외과 상담의 박상훈 입니다.

 

턱이 발달한 경우에는 턱근육이 발달한 것과 턱뼈 자체가 발달한 것으로 나눌 수 있습니다.

 

턱근육이 발달했다면 보톡스로 개선을 할 수 있지만

턱뼈 자체가 발달했다면 근본적인 해결책은 수술입니다.

 

수술 없이는 생활습관을 개선하는 것이 가장 좋습니다.

딱딱하고 질긴 음식을 자주 섭취하거나 껌을 습관적으로 씹는 버릇,

이 악무는 것, 이 갈이, 턱괴는 것, 엎드려 자는 버릇 등은 사각턱 및 얼굴뼈와 근육의 발달을 불러옵니다.

 

전문적이지 않은 마사지와 같이 얼굴에 자극이 가는 방법은

얼굴뼈의 변형을 불러올 수 있습니다.

 

감사합니다.